运动员真的是“不怕嘴上风暴”？实际上，陈梦作为国乒奥运冠军，同样深受社交媒体的困扰。别看她在场上威风十足，拿下那么多冠军，但背后，为了应付那些咄咄逼人的网络评论，她竟经历过一段“社交封锁期”，手机里只剩下一个微信！这背后的故事让人感慨：即便是顶尖运动员，也难逃社交媒体的阴影。

陈梦的职业生涯，从一开始，外界的注意力就少不了。赢了，赞誉无数，输了，各种冷嘲热讽扑面而来。她本以为可以做到“听而不闻”，感觉那些评论、批评对她的情绪和表现没什么大碍。但现实却像一根扎进心里的刺，看似无形，越留越深。

一开始，她也和很多人一样，认为情绪是可以管理的，网络的声音不会真正影响到她。的确，作为职业运动员，常年经历大赛的洗礼，往往都会保持内心的强大。但时间久了，社交媒体上的噪音开始缠绕着她的内心。

“你做不到”“不配赢”“其他人比你优秀”这些负面的声音像苍蝇一样在耳边嗡嗡作响，慢慢让她的心理压力蔓延开来。

陈梦不是第一个被社交媒体困扰的运动员。事实上，近年来，不少明星运动员从孙杨、张继科到国外的网球明星大坂直美，都碰到过类似问题。网络的影响深不可测，有的人在看完自己比赛的视频后，被评论区一句“太差劲了”击溃心理防线，有的人则是因日复一日的负面评论而失眠焦虑。

为了解决这种问题，陈梦做了一个让身边人惊讶的决定——卸载所有和社交相关的软件，只保留微信这个唯一的沟通工具。

甚至，微信这唯一的APP也不是总放在那，一旦有需要用其他软件时，她会再临时下载，然后用完再卸载。

这种极端方式乍听让人吃惊，谁能想到身处聚光灯下的顶尖运动员会如此“逃避”社交网络？可这对陈梦而言，成为了她维系心理健康的必要之举。她坦言，这种“社交隔离”并非一时冲动，它背后是对压力和人言可畏的一种无奈选择。持续了几年，她才开始逐渐学会不那么在意外界的声音。

同时，陈梦的做法不是个例，很多顶尖运动员都会选择在重要比赛前“断网”。静下心来，把注意力从外界干扰上彻底转移，变得专注、沉着和理智。而这些，恰恰是竞技场上胜利的关键。

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尽管如此，陈梦也不是一直都能轻松应对这些压力。她的转变并非一蹴而就，而是伴随着一次次胜利、一场场比赛慢慢积累起来的。一开始，总是想要反击，但时间久了，她发现，光是看着负面的评论就已经让人头疼。终于，她学会放下——用实力证明一切！

2024年巴黎奥运会，陈梦以4-2的比分击败队友孙颖莎，完成个人奥运女单两连冠，这无疑是过去所有心路历程的最佳回应。

坐在金牌台上，她不再因为几句话语动摇内心。可以说，巴黎奥运会不仅是陈梦在成绩上的重大胜利，也是她心理上的一个重要转折点。

或许很多人会觉得，赢下一次奥运金牌已经足够辉煌，但对于陈梦来说，这更像是破茧的过程——她从那些质疑声中蜕变，终于可以坦然面对媒体、面对观众，甚至淡然处之。

鲁豫的一段话让陈梦深有感触：“运动员赢下什么样的比赛，就具备了什么样的自信。”这话不假，当你站上了奥运冠军的领奖台，无论双眼看到的还是耳朵听到的，都会变得不再重要。

陈梦对此深感认同，还笑着说：“现在看自己的照片，都觉得特别漂亮。”这种笑谈的背后，是她通过年复一年的磨砺，对自身实力的笃定。

不过，黄晓明的一张“饭局欠条”却拖了整整三年。陈梦曾无数次调侃表哥黄晓明要为她做“奥运冠军庆功宴”，但东京奥运会时提到的这顿饭，巴黎奥运会结束了也没兑现。听起来好笑，却也透露出些许真实的无奈。

黄晓明作为陈梦的表哥，虽在社交平台上第一时间送来了祝贺，但庆祝饭局却一直未能如愿。陈梦幽默地说道，等吃上饭的那天，一定会与大家分享。

其实，这个小插曲不仅让观众会心一笑，更揭示了顶尖运动员在奋斗之外也有丰富的生活情感。一边是顶尖赛场上的发光发热，另一边则是生活中亲人间的小温暖小调侃。

成功后的陈梦，已经完全蜕变。那些曾经让她寝食难安的网络负面评论，如今已经无法影响她的心态。她坦言：现在看到不好的评论，完全可以一笑而过。大浪淘沙，这就是她从一个青涩的国乒新星，走向成熟冠军的过程。

如果说社交媒体的声音曾是一把锋利的剑，那么，今天的陈梦早已学会用自己的盾牌，心平气和地守护自己。

当然了很多人会说，我们不就只有一个郑智。谁还能40岁踢中超？这个答案本赛季已经有了，那就是目前效力于中超升班马南通支云队的汪嵩。1983年出生的汪嵩，今年即将满40岁。就在6月4日，中超联赛第11轮，汪嵩下半场替补上场第92分钟绝杀，完成连续22个赛季均取得进球的纪录，成为第一位为南通支云在中超进球的本土球员、中超历史第三年长的进球球员，帮助南通支云在主场1-0战胜青岛海牛。将近40岁的年龄，但是在场上奔跑的时候，还依旧是那个18岁的身影。所以很多球迷都叫汪嵩是18岁的小将汪嵩。

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